'백파더' 백종원 "다이어트 유경험자, 탄수화물 먹어야 빠져"

김예은 입력 2020. 8. 1. 17:24
자동요약 기사 제목과 주요 문장을 기반으로 자동요약한 결과입니다.
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.

백종원이 다이어트에 탄수화물이 필요하다고 밝혔다.

이날 백반 요리에 앞서 백종원은 "다이어트 할 때 탄수화물 기피하지 않나. 밥을 먹으면 안 된다고 생각하는데 오해"라고 운을 뗐다.

그러면서 "저도 다이어트 해봤지만 탄수화물 어느 정도 먹어줘야 살이 빠진다. 조금의 에너지원은 있어야 한다. 해외에서는 다이어트 식품으로 쌀, 밥이 각광받는다. 밀가루 드시는 분들에게는 좋은 다이어트식"이라며 이러한 이유로 백반을 만들게 됐다고 설명했다.

음성재생 설정
번역beta Translated by kaka i
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.


[엑스포츠뉴스 김예은 기자] 백종원이 다이어트에 탄수화물이 필요하다고 밝혔다. 

1일 방송된MBC '백파더 : 요리를 멈추지 마!'에서는 백반 레시피가 공개된다. 

이날 백반 요리에 앞서 백종원은 "다이어트 할 때 탄수화물 기피하지 않나. 밥을 먹으면 안 된다고 생각하는데 오해"라고 운을 뗐다.

그러면서 "저도 다이어트 해봤지만 탄수화물 어느 정도 먹어줘야 살이 빠진다. 조금의 에너지원은 있어야 한다. 해외에서는 다이어트 식품으로 쌀, 밥이 각광받는다. 밀가루 드시는 분들에게는 좋은 다이어트식"이라며 이러한 이유로 백반을 만들게 됐다고 설명했다.  

dpdms1291@xportsnews.com / 사진 = MBC 방송화면

Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.

이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?